Kışa Hazırlık: Sonbaharda Cilt Bakımı Nasıl Değişir?

Eylül sonu, cildin rutini değiştirmek istediğini söylediği dönemdir. Yazın işe yarayan hafif jel nemlendirici birden yetersiz gelir, eller gerilir, dudak kenarları kurur.

Bunun nedeni mevsimin kendisinden çok, mevsimle birlikte değişen ortamdır. Bu yazı sonbaharda neyin değiştiğini ve rutini kışa nasıl hazırlayacağınızı anlatıyor. Yaz sonu geçişini ayrı bir yazıda ele almıştık; bu, bir sonraki adım.

Cilt neden kurur?

Üç şey aynı anda olur. Isıtma başladığında iç ortamdaki bağıl nem hızla düşer; kuru hava cildin yüzeyindeki suyu daha hızlı çeker. Dışarıda soğuk ve rüzgâr cildin koruyucu tabakasını zorlar. Ve soğuk günlerde uzun ve sıcak duş almak cazip hâle gelir — oysa sıcak su cildin doğal yağlarını en hızlı alan şeydir.

Rutinde beş değişiklik

1. Temizleyiciyi yumuşatın

Yazın yağlanmaya karşı kullanılan güçlü temizleyiciler kışa girerken fazla gelebilir. Daha nazik bir temizleyiciye geçmek, günün başında cildi kurutmamanın en basit yoludur.

2. Nemlendiriciyi zenginleştirin

Hafif jel ya da losyon yerine, içinde bitkisel yağ ve bariyer bileşeni bulunan bir kreme geçmenin zamanı. Derin Nem Cilt Bakım Kremi avokado yağı tabanıyla bu geçiş için uygun bir seçenek. Bir kremde nem çekici ve bariyer bileşeninin birlikte bulunmasının neden önemli olduğunu 5 temel içerik yazımızda anlattık — kuru havada bu ikili daha da önemlidir.

3. Sıcak suyu azaltın

Duşu ılık tutun ve süreyi kısaltın. Duştan çıktıktan sonra cilt tamamen kurumadan nemlendiriciyi uygulayın; nemli cilde sürülen ürün nemi içeride tutar. Zamanlamayı duş sonrası nemlendirme yazımızda ayrıntılı anlattık.

4. Gece bakımına yağ ekleyin

Gece, cildin en uzun süre dış etkenlerden uzak kaldığı zamandır. Kremin üzerine ya da kremle karıştırılmış birkaç damla bitkisel yağ, kış aylarında gece bakımını güçlendirir. Gündüz ve gece bakımı arasındaki farkı ayrı bir yazıda ele aldık.

5. Peeling sıklığını azaltın

Kuru ciltte peeling ihtiyacı azalır. Yazın haftada iki kez yapılan bir peelingi kışa doğru haftada bire indirmek, cildin koruyucu tabakasının toparlanmasına zaman tanır.

En çok etkilenen üç bölge

• Eller: Sık yıkanır, en çok dış etkene maruz kalır. Her yıkamadan sonra ince bir krem katmanı alışkanlık hâline gelmeli. Lavanta Yağı Bakım Kremi el ve yüz için hazırlanmış bir seçenek. Sık yıkamada elleri korumayı ayrı bir yazıda anlattık.
• Dudaklar: Yağ bezleri olmadığı için ilk kuruyan yerdir. Yalamak kuruluğu artırır. İnce bir Shea Yağı ya da Kakao Yağı katmanı, özellikle gece, dudakları korumaya yardımcı olabilir.
• Topuklar: Kapalı ayakkabıya geçişle birlikte kuruluk artar. Akşam bakımında Ayak ve Topuk Çatlak Kremi ve üzerine pamuklu çorap, sabaha fark yaratır. Ayak bakımının tamamını ayak bakım rutini yazımızda bulabilirsiniz.

Ev ortamı da rutinin parçası

Cildin kurumasının en büyük nedeni iç ortamdaki kuru hava olduğuna göre, çözümün bir kısmı da odadadır. Radyatörün üzerine konan bir kap su ya da buharlı bir difüzör, ortamın nemini bir miktar dengeleyebilir. Ev havasıyla ilgili pratik önerileri temiz hava yazımızda topladık.

Ne zaman başlamalı?

Isıtma açılmadan önce. Kuruluk başladıktan sonra rutini değiştirmek, cildin toparlanmasını geciktirir. Eylül sonu ve Ekim başı, geçişi yavaş yavaş yapmak için doğru zamandır — önce temizleyici, bir hafta sonra nemlendirici, ardından gece bakımı.